트라우마로부터 자유로워지는 방법

 
 
 
우선 아래 글을 읽고 시작하자.
 

 
 
위 내용 중 아래의 내용이 인상 깊었다.
 
< 어떻게 당신은 꿈과 전생의 트라우마를 극복했는가? 시간문제가 아니다. 전생은 오래전 시간일지라도 꿈은 분명 몇 분 전에 일어난 일이다.
 
답은 바로 그대의 의식의 근본이 어디에 놓여져 있는가에 달려있다. 그대는 꿈과 전생을 거짓, 지각 세계를 현실로서 인정하고 있다. 그렇기에 지각 세계가 아닌 다른 세계에서 일어나는 모든 일은 그대에게 어떤 힘도 미칠 수 없다>
 
 
 
옛말에 이런 말이 있다. 
 
'시간이 해결해준다' 
 
이 말은 개인적으로 좋아하지 않는다.
 
시간이 지남에 따라 기억이 떠오르는 시간 간격이 줄어들고, 내용이 왜곡 될 순 있어도, 
 
어쨌든 내 무의식에 존재한다.
 
 

시간이 지나도 과거의 트라우마를 잊지 못하고, 괴로움 속에 갇혀 사는 사람들이 많다. 
 
그 많큼 무의식 깊은 곳에 박혀있어서 그런거겠지만, 이로부터 자유로워 지는 방법이 있다. 
 
이것을 극복하는 보다 근본적인 방법은 다음과 같다. 


 
1. 앞으로 비슷한 상황이 생길 때, 어떻게 대처할 지에 대한 자신만의 삶의 원칙 세우기.
 
2. 의식의 근본을 지각 세계에 두지 않기. 
 
3. 리비젼 
 
 
 
번외로, 나이를 먹을수록 성숙해지는 것과도 상관 없다고 생각한다.
 
연륜은 무시 못한다는 건 사실이지만, 
 
그 오랜 시간을 자기 자신을 되돌아보고, 보다 나은 사람이 되려하고,
 
성장하려는 의도를 가진 사람들 한에서만 해당된다고 생각한다. 
 
  
 
 
 
 
 
 
출처>
 
민팍의 무료 배포 전자책 <꿈과 창조>
 
https://www.youtube.com/@minpakkorea/videos

민팍 MINPAK